Tomate de Cacho . 1 kg
€3,80Preço
É um fruto muito utilizado para quem quer manter ou perder peso, não fosse ele baixo em calorias. É composto por 95% de água, sendo os outros 5% maioritariamente relativos a hidratos de carbono e fibra. Existem ainda outros nutrientes que tornam o tomate benéfico para a saúde:
- É rico em vitamina C, nutriente essencial ao organismo, que também é um antioxidante.
- Contém potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir doenças cardiovasculares.
- Possui vitamina K1, também conhecida por filoquinona, importante para a saúde dos ossos.
- Contém vitaminas do complexo A, outro importante antioxidante.
- Possui folato, uma das vitaminas do complexo B, importante para o bom desempenho da função celular.
- Fornece boas quantidades de magnésio, que ao atuar nos músculos e ossos, permite ao metabolismo ser mais energético e eficiente.
- Contém potássio, importante para o equilíbrio de fluidos e do metabolismo.